Álvaro M. Chang-Arana
Científico del desempeño & Consultor en Aceptación y Compromiso
¡Bienvenidos!
Gracias por tu curiosidad y apertura al explorar mi página. Quiero comprender a la naturaleza humana para vivir la mejor versión de nosotros mismos. Mi experiencia interdisciplinaria incluye la psicología del desempeño en contextos altamente demandantes, diseño, empatía y entendimiento entre personas, cognición humana y salud mental.
Descubre más sobre mi servicio de consultoría para músicos experimentando ansiedad ante el desempeño musical, mi perfil de investigador y mis interpretaciones al piano. Si buscas a alguien entrenado en pensar «fuera de la caja», conectar ideas, sensibilidad artística y compromiso con el cuidado del bienestar de otros, aquí me tienes.
Un Resumen de mi Trayectoria
Obtuve mi doctorado en Ciencia (Tecnología) por el Departamento de Neurosciencia e Ingeniería Biomédica de la Escuela de Ciencias de la Universidad Aalto (Finlandia). En cuatro años, profundicé mi estudio en la ansiedad ante el desempeño musical, empatía en diseño, y cómo nos entendemos mutuamente. Fue un viaje interdisciplinario donde tuve colegas de diversas especialidades, tales como músicos, diseñadores, ingenieros y psicólogos. Además, me especialicé en entrenamiento de Aceptación y Compromiso para el afrontamiento de diversos retos psicológicos propios de la profesión musical.
Antes de mis estudios doctorales, obtuve mi maestría en Música, Mente y Tecnología por la Universidad de Jyväskylä (Finlandia). Compartí aulas con psicólogos, musicos, musicólogos, periodistas e ingenieros; todos interesados en comprender la música, cómo nos afecta y cómo la procesamos. A lo largo de dos años, aprendí sobre cognición musical y funciones ejecutivas, empecé mi aprendizaje en la Terapia de Aceptación y Compromiso y tuve mis primeras experiencias como ponente en conferencias internacionales.
Todo empezó con mis estudios de bachiller en Psicología en la Universidad de Lima (Perú). El magnífico equipo de profesores que me instruyeron en la ciencia de la mente y la conducta humana inculcaron también en mí amor por la investigación, apreciación por la interdisciplinariedad y coraje para seguir mi curiosidad. Sin duda, mi tesis en ansiedad ante el desempeño musical abrió las puertas a mis estudios posteriores. Fue también durante mis años de bachillerato que tocar piano se volvió más importante en mi vida. Desde entonces, no he detenido mi camino musical.
Foto de banner por Steve Johnson de Pexels.